風(fēng)水也會(huì)影響人的健康，這和中醫(yī)理論是一致的。中醫(yī)上認(rèn)為人體的陰陽五行和風(fēng)水的陰陽五行是相通的，風(fēng)水出問題會(huì)直接影響到人體，《(黃帝內(nèi)經(jīng)》很早就對此進(jìn)行了總結(jié)，例如：其認(rèn)為春天的東風(fēng)容易導(dǎo)致肝病，南風(fēng)容易導(dǎo)致內(nèi)熱病癥，西風(fēng)比較寒冷凌厲，很容易傷人，并且傷得很重，導(dǎo)致暴死。所以五行缺失不但可以通過藥物彌補(bǔ)，也可以通過調(diào)整風(fēng)水進(jìn)行彌補(bǔ)。
五行缺金的人一定要多吃肉，特別是富含金元素的豬肉和雞肉。素食中的扁豆、蠶豆、蘿卜等食物中都富含金元素，水果中的西瓜、桃子等也宜多吃。不宜吃蔬菜，因?yàn)槭卟藢倌?，與金相克。
五行缺木的人自然要多吃素菜，比如白菜、韭菜、油麥菜、蘿h，這些蔬菜都可以補(bǔ)充木元素，豆類中的綠豆，水果當(dāng)中的蘋果、橙子、梨子等也都很不錯(cuò)，吃了之后可以生旺化煞，讓人精神振奮。肉類食品中，可以補(bǔ)木的是淡水魚肉、鴨肉，還有雞鴨腳，雞肝、豬肝也可以多吃一點(diǎn)。
五行缺水的人可以多吃些素菜補(bǔ)水，比如海帶、黑豆、黑木耳、冬瓜、苦瓜、絲瓜等，都可以有效補(bǔ)充水元素。肉類中最好選擇水產(chǎn)類，豬肉、鴨鵝的腸也是可以的。多喝牛奶、蜂蜜、果汁對缺水的人來說可以時(shí)時(shí)刻刻生旺化煞，對身體很有好處。
五行缺火的人要注意吃菜的方法，最好不要涼拌生吃，最好生火爆炒，多加一些姜片、辣椒之類，可以達(dá)到生旺的效果。
五行缺土的人的最佳食物是牛肉，其次是狗肉，不過盡管這些食物可以很好地補(bǔ)充土元素，但是最好還是留在冬天吃，否則會(huì)因?yàn)榛饸膺^盛而傷身。
