我們中國人非常注重家居風(fēng)水的說法，不同的家居空間有不同的風(fēng)水說法。下面，和小編一起學(xué)習(xí)臥室風(fēng)水看健康,臥室風(fēng)水影響健康。
?、?窗邊和靠外墻的地方通常比較吵鬧，容易影響睡眠質(zhì)量。
② 窗邊空氣流通較強(qiáng)，長期睡在窗邊可能容易感冒、頭痛等疾病。
?、?在窗邊睡覺會(huì)讓人感到不安全，睡眠質(zhì)量也會(huì)受到影響。
?、?將床放在窗邊容易存在安全隱患，家中的孩子可能會(huì)借床爬窗，造成嚴(yán)重后果。
人體的神經(jīng)元在工作時(shí)會(huì)形成天然的生物電流，產(chǎn)生人體的磁場。而地球的磁場會(huì)影響人體的磁場，從而影響人的腦神經(jīng)系統(tǒng)和睡眠質(zhì)量。
我們的血液中的水分子會(huì)受到地磁場的作用而不停地?cái)[動(dòng)。當(dāng)水分子的兩極朝向與地磁線方向（南北向）一致時(shí)，水分子會(huì)停止擺動(dòng)趨于穩(wěn)定；反之，水分子就不穩(wěn)定了。
因此，南北睡向時(shí)，血液流通最順暢，人容易入睡，睡眠質(zhì)量也最好。
民間有一種說法是不要把鏡子放在床頭，從健康的角度來看，確實(shí)如此。人剛睡醒時(shí)，意識(shí)十分模糊，大腦最為敏感。突然看到鏡子、電視機(jī)、照片、畫像等，出現(xiàn)了自己或別人的影子，容易受到驚嚇。
因此，最好不要將鏡子、電視機(jī)、畫像、照片等放在床頭。
如果臥室墻壁和家紡選擇過于鮮艷的顏色，會(huì)讓人處于興奮的狀態(tài)。這種影響會(huì)潛移默化地影響我們的睡眠，尤其是對(duì)于睡眠質(zhì)量較差的人來說。
建議：
?、?臥室墻壁最好選擇白色、淡粉色、淡黃色、淡藍(lán)色等顏色。
② 家紡最好選擇素凈的花色，更舒適。
?、?窗簾最好選擇材質(zhì)較厚、具有優(yōu)秀遮光效果的窗簾。
臥室的主要功能是休息和睡眠，所以燈光的選擇不宜太亮、太花哨、太刺激，尤其是頂燈。
臥室的燈具最好以簡潔實(shí)用為主，不要過多。燈光照明以溫馨暖和的黃色為主，稍微暗一些，有助于入睡。
如果家中的老人有起夜的習(xí)慣，可以安裝小夜燈。
如果墻面和瓷磚都是白色，太多的白色會(huì)造成“光污染”，甚至可能誘發(fā)白內(nèi)障。白色可以在一定程度上彌補(bǔ)采光不足，使房間看起來更明亮，但過多的白色不利于睡眠質(zhì)量。
因此，若墻面已經(jīng)是白色，最好選擇亞光或者顏色偏暗的瓷磚?；蛘呖梢赃x擇一些淺色的墻面，如淺藍(lán)、淺綠等。
一般來說，任何電器用品都應(yīng)該遠(yuǎn)離床鋪。有人經(jīng)常抱怨在外出住宿時(shí)睡眠質(zhì)量不佳，有時(shí)這可能是因?yàn)橘e館房間附近放置了電暖器、電風(fēng)扇、空氣清新機(jī)、空調(diào)等電器。需要注意的是，即使是一臺(tái)小型電暖器的磁場也可能高達(dá)200mG以上，會(huì)對(duì)我們的睡眠產(chǎn)生影響。
臥室最好少放置電器用品，如果必須使用，最好將其放置在離床鋪至少1米遠(yuǎn)的地方。
植物在夜間進(jìn)行呼吸作用，不僅無法釋放氧氣，還會(huì)吸收氧氣并釋放二氧化碳，對(duì)健康不利。因此，建議晚上將臥室里的植物搬到客廳，白天再將其放回臥室。
樟木家具具有防蟲和防蛀的功能，但不建議將其放置在臥室。因?yàn)橄啾瓤蛷d，臥室的通風(fēng)情況較差，樟木家具散發(fā)的芳香氣味可能通過呼吸、黏膜和皮膚等途徑進(jìn)入體內(nèi)，引發(fā)頭暈、乏力、腿軟、食欲減退、口干咽渴、喉嚨癢、咳嗽、失眠多夢等不適癥狀。
雖然我們每天都會(huì)打掃臥室的衛(wèi)生，但有些"衛(wèi)生死角"可能被忽視了，從而帶來健康隱患：
?、俅矇|：如果你的床墊三年都沒有進(jìn)行清潔，里面的細(xì)菌數(shù)量可能高達(dá)上億。每次與床墊上的塵螨和細(xì)菌親密接觸都存在鼻炎、皮炎、哮喘等危險(xiǎn)。
?、谡硇荆赫硖谉o法完全保護(hù)枕芯，枕芯內(nèi)可能藏有汗液、蟲卵、塵螨和細(xì)菌等。
?、勖q玩具：很多毛絨玩具難以清洗，因此人們很少進(jìn)行清潔，但實(shí)際上它們可能隱藏著細(xì)菌、灰塵和塵螨。
?、艿靥海杭?xì)菌、塵螨、食物殘?jiān)瓤赡芏紩?huì)散落在地毯上，因此需要定期清潔。
⑤空調(diào)：90%的空調(diào)散熱片上的細(xì)菌和霉菌可能超過正常標(biāo)準(zhǔn)，甚至可能超標(biāo)1000倍！開啟空調(diào)時(shí)，它們會(huì)散布在空氣中并被我們吸入，引發(fā)感冒、肺炎等疾病。
