心情煩躁,內(nèi)心感到壓抑?生活讓你感到莫名的心煩,不去想不去理會依舊還是心煩,煩躁感讓你坐立不安。只能說,你抑郁了。你為何會感到抑郁呢?你抑郁的根源是什么呢?快來做個測試看看吧。
題目:當(dāng)受委屈了,你會怎樣發(fā)泄?
A.躲起來大哭一場
B.唱歌發(fā)泄
C.默默地詛咒對方
D.毫不留情地大口破罵對方
答案下頁!
選擇A:你溫柔善良,也很知道體貼他人,可是這種人總是容易被人傷害,所以自己總是情緒很低落,感覺自己是世界上最可憐的人,也是屬于悲觀主義者吧,你如果情緒不好的時候呢。你不愿意和人分享總是放在心里,如果受到傷害還是會站在別人的角度去想問題,眼淚就只有往心里流了,時間久了,必然會抑郁。?
選擇B:你認(rèn)為有錢就不是問題。把錢看得很重,所以常常因為沒有錢自己而不快樂,所謂金錢才能讓你快樂和有安全感,所以對于你沒有錢的話,是最有可能得抑郁的,而且又不懂得如何來釋放,你的性格也是固執(zhí),所以常常為了追求錢而放棄了太多的快樂了。?
選擇C:最有可能得抑郁癥的恐怕就是你,你以家庭為主,把太多的心思都放在了家庭上,和社會上已經(jīng)脫困了,而且太過于的封閉家庭生活,很容易讓人失去自信,也無法再找到重新那種感覺,所以就算愛人和你再有溝通,時間久了,這種關(guān)系也會起到微妙的變化,所以你可謂情緒很容易受影響。?
選擇D:雖然說你的性格會有些沖動和火爆,不過你也常常只是因為一時的生氣,事情過了就會忘記了,也不會去記掛。因此你不會有“隔夜仇”,更加不會將不愉快的事情放在心上,這樣的性格患心情抑郁的機(jī)會都會比較小。
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